リセ揉み 一覧

目の疲労にはツボ押しマッサージが良い?

目の疲労にはツボ押しマッサージが良い?

長時間のスマホ使用などによる眼精疲労で悩んでいるなら、ツボ押しマッサージが効果的だと言われていますよ。 両目の目頭の窪みにある晴明とい...

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バストに効果的なツボ押しマッサージとは?

バストに効果的なツボ押しマッサージとは?

バストアップを目指したいのであれば、ツボ押しマッサージがオススメですよ。 神封は、左右の胸の内側にある少し凹んでいるツボですから、数回...

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足の疲れはマッサージで取り除けるのか?

足の疲れはマッサージで取り除けるのか?

足の疲れが辛いなら、セルフマッサージで取り除くと良いでしょう。 まずは、片方のふくらはぎを反対の足の膝に乗せて、膝を持ちながらふくらは...

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凝り固まった首を解すマッサージ、リスクには注意が必要?

凝り固まった首を解すマッサージ、リスクには注意が必要?

凝り固まった首を解すためにマッサージしたいと考えている方は多いかもしれませんが、首はとても危険ですから注意が必要ですよ。 首のマッサー...

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手の脂肪にはリンパマッサージが効果的?

手の脂肪にはリンパマッサージが効果的?

手の脂肪で悩んでいるなら、セルフリンパマッサージを実践してみてはいかがでしょう。 まずは、手全体にマッサージクリームを塗布して滑りの良...

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足の浮腫みを取り除くならリンパマッサージが効果的?

足の浮腫みを取り除くならリンパマッサージが効果的?

ふくらはぎの浮腫みが気になるなら、リンパマッサージを実践してみてはいかがでしょう。 足全体にマッサージオイルを塗布したら、まずは足指の...

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足裏のツボ押しマッサージのポイントとは?

足裏のツボ押しマッサージのポイントとは?

足裏のツボ押しマッサージでは、足のツボ押し棒というアイテムを活用するのがオススメですよ。 老廃物の排出を促進させたいなら、土踏まずの近...

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セルフヘッドマッサージで体をケアしよう!

セルフヘッドマッサージで体をケアしよう!

セルフヘッドマッサージは眼精疲労や顔周り、肩こりなどにも効果的だと言われているので体をケアしたいと考えているなら、ぜひ実践してみてはいかがで...

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膝上の気になる脂肪、マッサージで対処しよう!

膝上の気になる脂肪、マッサージで対処しよう!

膝上のお肉が気になるなら、マッサージして美脚を目指しましょう。 マッサージオイルやボディミルクを太ももに塗布したら、太ももの前側にある...

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バストアップマッサージで効果を増やす方法とは?

バストアップマッサージで効果を増やす方法とは?

バストアップのマッサージでより効果を得るためには、バスト以外の周辺のマッサージも大切だと言われていますよ! バストアップマッサージを行...

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