足一覧

ふくらはぎが攣る人にオススメのマッサージ

ふくらはぎが攣る人にオススメのマッサージ

2017/3/14 マッサージ情報, 足

運動中や寝ている時などにふくらはぎが攣りやすいという人に、オススメのマッサージ方法がありますので、ぜひ自宅でも実践して攣りにくいふくらはぎを...

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頭痛や肩こりに効く足のツボとは

頭痛や肩こりに効く足のツボとは

2017/2/24 ツボ押しマッサージ, マッサージ情報, 足

足裏のツボは体の様々な不調を和らげてくれますが、今回は肩コリや偏頭痛に効果的なツボを紹介いたしますので、ぜひ参考にして辛い痛みを取り除いてし...

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簡単にできる足ツボマッサージ

2017/2/9 マッサージ情報, 足

足はいつでも数十キロの体重を支えているため、足への負担がかかり、疲れていますから、マッサージでケアして健康的で美しい足を手に入れましょう。 ...

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足裏のツボマッサージでリフレクソロジーしよう

足裏のツボマッサージでリフレクソロジーしよう

2017/1/25 ツボ押しマッサージ, マッサージ情報, 足

足裏のマッサージは、ツボの位置さえ覚えてしまえば誰でも簡単にできますから、体が疲れている方はぜひ実践してみましょう。オイルを塗布する...

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セルフマッサージで足の浮腫みとおさらば！

セルフマッサージで足の浮腫みとおさらば！

2017/1/19 マッサージ情報, 足

足の浮腫みが気になるという人は、サロンに行ってお金をかけるよりも、セルフマッサージで自分で揉みほぐすだけでも浮腫みを解消することができますか...

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◯◯を使った足の疲労回復マッサージ

◯◯を使った足の疲労回復マッサージ

2016/12/20 ツボ押しマッサージ, マッサージ情報, 足

足裏、または足の疲労を改善するのにおすすめなのがテニスボールを使った足裏マッサージです！滑らないようにする為のマットとテニスボール一つが...

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ツボ押しマッサージで疲労回復

2016/12/14 ツボ押しマッサージ, マッサージ情報, 足

最近忙しい方、疲れが溜まってしまっている方におすすめの、僅か数分程度で出来る疲労回復に効果的なマッサージをご紹介致します。最初に片足...

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