2017年04月 一覧

足の疲労回復にはオイルがオススメ!

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足を細くしたり溜まった疲れを癒すにはオイルを使ってセルフマッサージするのがオススメですよ。 マッサージオイルを使う時には、手に適量を取...

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足つぼをマッサージする効率的な方法

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足裏には体の様々な反射区があり、マッサージすることで不調を改善することができますが、マッサージ店でマッサージをしてもらうと上手いマッサージ師...

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マッサージでダイエット!脚やせ効果抜群

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ふくらはぎの太さが気になっているという方も多いかもしれませんが、たった1分の簡単なマッサージを行うだけで脚やせ効果が期待できますので、ダイエ...

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顔のマッサージ、やりすぎはNG?

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最近では様々なマッサージの方法が紹介されていますが、顔のマッサージではやり過ぎると逆効果になるのではないかと言われているので、マッサージの効...

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