2017年11月 一覧

モデル直伝むくみ取りの方法

モデル直伝むくみ取りの方法

ふくらはぎ〜太ももの脚やせに効果があるセルフマッサージの方法を紹介されています。 まず寝た状態で、手と脚をあげ、ぶらぶらとふっていき、血行...

記事を読む

便秘解消させるためのマッサージ

便秘解消させるためのマッサージ

最近、お腹の調子が悪いという人や便秘が辛いという方におすすめのマッサージがありますので、簡単マッサージで腸を改善してみるのも良いでしょう。 ...

記事を読む