足ツボマッサージは有名ですが、耳ツボのマッサージもありますので、ぜひマッサージしてみてはいかがでしょう。
耳ツボマッサージでは専用の棒を使いますが、市販の綿棒でもマッサージできますし、足だけでなく耳にも反射区がありますので、マッサージして改善する事もできるそうです。
三焦というツボは便秘や更年期の症状に効果的で、耳申介は胃や十二指腸のツボですから、調子が悪いと痛みを感じるかもしれません。
神門のツボはストレスが溜まっていると痛みを感じると言われていますが、刺激するとダイエット効果が期待できるのだそうです。
気持ち良い力加減で数回ほど綿棒などでグリグリとマッサージして、気になるツボを刺激してマッサージ効果を手に入れましょう。
